Гимнастика для сердца

Мурыгино. Всемирный день сердца проводится по инициативе Всемирной федерации сердца с 2000 года. Он отмечается ежегодно 29 сентября с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых заболеваний. В нашей стране этот день и следующая за ним неделя называются Российской национальной неделей здорового сердца.

С целью пропаганды здорового образа жизни и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в детском саду «Теремок» прошёл День здорового сердца. С самого утра все дети и многие родители участвовали в совместной утренней гимнастике на свежем воздухе, которую организовала и провела инструктор по физической культуре, мастер спорта по лыжным гонкам Ольга Витальевна Урванцева. Получив заряд бодрости, родители поспешили на работу, а дети в этот день узнали о способах сохранения здоровья, необходимости вести соответствующий образ жизни. На прогулке играли в разные подвижные игры.

Вечером родителям напомнили формулу здорового сердца: умеренная физическая активность, отсутствие стресса и вредных привычек, правильное питание, контроль за работой человеческого «мотора». Также вручили памятки «Как сохранить сердце здоровым».

Е. Попова, О. Москаленко